La grossesse est une période intense pour une femme. Son corps est mis à rude épreuve, elle subit de nombreux changements physiques et émotionnels.
Le massage femme enceinte apporte une bulle de douceur et de reconnexion à soi… il permet également de soulager les articulations, les tensions au niveau du dos, d’améliorer la circulation, la digestion et la respiration.
Spécialement conçu pour la future maman, il consiste à réaliser des effleurages, des frictions, des pressions et des pétrissages très doux sur tout le corps .
Ce massage a de nombreux vertus tant pour la mère que pour le bébé.
Il permet de vivre les derniers mois de grossesse et d’aborder l’accouchement avec plus de sérénité et de confiance.
Bénéfices :
- Bien-être et apaisement,
- Se reconnecter à son corps en constante évolution,
- Soulager les tensions musculaires et articulaires,
- Développe le lien d’attachement maman/bébé,
- Habituer le corps et l’esprit à contacter la détente et le lâcher-prise,
- Favoriser un état de conscience lors de l’accouchement.
Ce massage femme enceinte peut être réalisé à partir du 4ème mois et jusqu’à la 38ème SA.
Contre-indications :
En cas de doutes, demandez l’avis à votre médecin ou à votre sage-femme qui suit la grossesse. Ils pourront éventuellement établir un certificat médical et donner des recommandations sur la pression du massage et/ou la position.
- Pertes sanguines ou aqueuses
- Contractions utérines régulières
- Col modifié ou ouvert
- Diabète
- Thrombose / phlébite / varices
- Nausées / vomissements
- Pré-éclampsie (hypertension artérielle, protéinurie, œdèmes)
- En cas d’état maladif : fièvre, rhume, toux, grippe, covid, maladie contagieuse
Comment se déroule le soin « massage femme enceinte » :
- Échange autour d’une tisane, bercement du bassin
- Massage d’1h15 avec une huile bio spécialement choisie en fonction de votre état émotionnel du moment.
- Échange pour clôturer ce soin, si vous en ressentez le besoin.