MASSAGE PRÉNATAL, TOUT SAVOIR ?

La grossesse est une période intense pour une femme. Son corps est mis à rude épreuve, elle subit de nombreux changements physiques et émotionnels.

Le massage femme enceinte apporte une bulle de douceur et de reconnexion à soi… il permet également de soulager les articulations, les tensions au niveau du dos, d’améliorer la circulation, la digestion et la respiration. 

Spécialement conçu pour la future maman, il consiste à réaliser des effleurages, des frictions, des pressions et des pétrissages très doux sur tout le corps .

Ce massage a de nombreux vertus tant pour la mère que pour le bébé.
Il permet de vivre les derniers mois de grossesse et d’aborder l’accouchement avec plus de sérénité et de confiance.

Bénéfices :

  • Bien-être et apaisement,
  • Se reconnecter à son corps en constante évolution,
  • Soulager les tensions musculaires et articulaires,
  • Développe le lien d’attachement maman/bébé,
  • Habituer le corps et l’esprit à contacter la détente et le lâcher-prise,
  • Favoriser un état de conscience lors de l’accouchement.

Ce massage femme enceinte peut être réalisé à partir du 4ème mois et jusqu’à la 38ème SA.

Contre-indications :

En cas de doutes, demandez l’avis à votre médecin ou à votre sage-femme qui suit la grossesse. Ils pourront éventuellement établir un certificat médical et donner des recommandations sur la pression du massage et/ou la position.

  • Pertes sanguines ou aqueuses
  • Contractions utérines régulières
  • Col modifié ou ouvert
  • Diabète
  • Thrombose / phlébite / varices
  • Nausées / vomissements
  • Pré-éclampsie (hypertension artérielle, protéinurie, œdèmes)
  • En cas d’état maladif : fièvre, rhume, toux, grippe, covid, maladie contagieuse

Comment se déroule le soin « massage femme enceinte » :

  • Échange autour d’une tisane, bercement du bassin
  • Massage d’1h15 avec une huile bio spécialement choisie en fonction de votre état émotionnel du moment.
  • Échange pour clôturer ce soin, si vous en ressentez le besoin.



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